miki5244

【台湾新生报】刷牙的时候只刷牙齿是不够的！根据一份调查，国内每六个消费者，只有一个人会顺便刷「舌苔」。不过牙医师表示，舌苔是细菌的代谢物与食物的残渣残留，很容易成为细菌孳生的温床，造成口臭以及蛀牙等问题，因此每次刷牙别忘了刷舌头三十秒。

刷牙的时候，顺便清洁舌苔，可以帮助口腔保健及消除口臭。根据调查，国外有三成七的消费者会清理舌苔，但是国内则只有一成六，比例相对较低。牙医师李若菁则表示，刷牙只是清洁了牙齿与牙龈，如果不好好清洁舌苔，会成为细菌孳生的温床，细菌分解时，产生的酸性物质，会引起蛀牙，牙周病患者的病情也会变的更严重，另外细菌分解时产生的硫化物，还会引起口臭。医师说，如果清洁舌苔，可以清除五倍的细菌，因此每次刷牙时，记得刷舌头三十秒，用牙刷可以达到四成的清洁效果，如果用舌板，可以达到七成五。


刷牙時刷舌苔我已刷幾十年了~
刷牙時刷舌頭比刷牙不刷舌頭感覺差很多~
刷舌頭口腔會很舒服也清爽很多~

poro1219

三十秒喔 ~ 我是有刷舌苔可是沒那麼久 ~
以前看過報章雜誌也是說刷舌苔對口腔衛生以至身體健康很好,
專家甚至建議可以刷深一點到舌頭深處, 引起輕嘔, 這樣會更好 !

俺系小小

之前一直都有听过类似的劝告的~
可是一直就没养成这种习惯~
而且也没觉得有别人说的那种严重性，也就一直没注意罗~
看来以后要提醒一下自己才行~

miki5244

引用:

原帖由 俺系小小 于 2008-5-9 21:23 发表
之前一直都有听过类似的劝告的~
可是一直就没养成这种习惯~
而且也没觉得有别人说的那种严重性，也就一直没注意罗~
看来以后要提醒一下自己才行~

我記得台灣電視新聞有報導過，一位小姐刷牙從不刷舌頭~
有天跑去給醫生看舌頭因她的舌頭變綠色，結果醫生檢查她舌戰發霉~
妳說舌頭該不該刷~

duxing1001

看来要买高露洁，那种带刷舌头的牙刷了。又要破费了。