miki5244

喝豆浆的妇女体内的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%

（雌性素的浓度过高与乳癌很有关系）

根据最近召开的美国癌症研究协会ACRE会议（American

AssociationforCancer Research）来自德州University

of Texas Medical Branching Galveston的研究者卢

丽珍（译音 Lee-JaneLu）所做的三篇研究论文指出:

经常喝豆浆的妇女体内的女性荷尔蒙雌性素Oestrogen与黄体素progesterone都明

显地降低。

我们已知雌性素的浓度过高与乳癌很有关系，乳癌的发展与女性荷尔蒙息息相关。

研究中让妇女每天喝下约 1000c.c.的豆浆，连续达五个月，结果喝豆浆的妇女体内

的雌性素浓度比不喝豆浆者低了30-40%，黄豆中已知有一种天然的女性荷尔蒙称之

为soflavone（异黄酮）它与人体的荷尔蒙很相像， 有趣的是，它具有双重的功效

，不但能够占据乳癌的荷尔蒙受体(hormone receptor)，让人体的荷尔蒙无法刺

激乳癌细胞，另一方面也能够像人体自然的女性荷尔蒙一样地防止骨质疏松症，这

种功效和一种抗药物Tam oxifen极相似。

东方妇女通常会食用比西方妇女更多的黄豆，但是随着饮食习惯西化，年轻一辈的

东方女性发生乳癌的机会越来越高，或许这也和黄豆摄取量越来越少有关。

嗯.....男女性都会得乳癌的，所以大家多喝中国牛奶..........


因人而異~~~~

我就無法喝太多豆漿，因我有風濕~~~~~

[ 本帖最后由 miki5244 于 2008-6-25 22:32 编辑 ]

microworm

看过不少报道说豆奶比牛奶更好了，有牛奶所有的好处，但是属于低脂肪健康饮料，也有报道说豆奶中的钙质，更容易被身体吸收。现在欧美国家也开始流行吃黄豆食品了，再超市里也开始售卖豆奶。不过，听老妈子说，豆奶也不一定就能喝多，有些人喝多了会导致尿酸过多。

poro1219

喝豆浆对女性可以预防乳癌但是胃不好的人喝了就容易胃酸胀气 !
我有个女性朋友喝豆浆喝到长 “子宫肌瘤”，但是不喝以后肿瘤就慢慢缩小不见了…所以还是要看个人体质了 !

Alcatel

阿诺~~~~
豆奶和豆浆还是不同的吧……
我爱喝豆浆，可惜不方便喝到地道的豆浆
每次去某个比较远的超市才能买到比较好喝的原味豆浆，唉……
自己榨煮豆浆又麻烦……

熏沐

居然有这种事 不信 难道和豆浆的女生以后都会变成男人婆

hwh

..都说豆浆是好东东捏
妈妈在身边滴时候总会给我打豆浆哇~~

恩 豆奶也粉不错呀~~
小时候 记不清是虾米牌子了 反正就像汽水瓶一样滴豆奶
经常会一买就是跟啤酒的箱子那样滴一件
8过我从小就8喜欢豆浆豆奶额 在幼儿园滴时候最讨厌喝这个鸟= =||||
后来姐姐来列 喝的很开心
看着很羡慕。。所以就也去抢着喝了
虽然刚开始还是不是很习惯 不过喝多了就觉得很好喝了
特别是冰镇滴 哇咔咔~~

yoon2002

我也是豆浆的FANS呵呵~
我小时候就8爱牛奶一直到现在......
据说中国人的体质更适合喝豆浆呢
我一般都去超市买瓶装的豆浆~
曾想过买豆浆机DIY又怕三天新鲜劲......

yyy5516800

= =这到底是让我喝还是不喝啊

hwh

想喝就喝 ~~~嘿嘿嘿

miki5244

引用:

原帖由 yyy5516800 于 2008-6-26 12:26 发表
= =这到底是让我喝还是不喝啊

只要你沒風濕的毛病，就盡量喝豆漿~~~
喝豆漿對身體很有益處~~~
豆漿是鹼性是食物~~~~~

ysue

嘎嘎，自从买了豆浆机后我发现豆浆真是个好东西，不仅健康，还能减肥！！
我现在就比不喝豆浆时轻了好多

theory

恩，豆制品还是很好的，尤其是对女人而言~~

不是说日本人的平均寿命长很大程度是源于他们的饮食方式么？

日本的豆制品消耗很大，而且，日本女人非常青睐豆制品~

话说，女人喝豆浆比喝牛奶要好，好象男人更适合喝牛奶~~

不过，现在的豆浆都掺水比较严重，再也没有小时候的那种浓浓的豆浆了，还是买个豆浆机自己榨，很好的说~~

poro1219

引用:

原帖由 theory 于 2008-6-27 12:10 发表
恩，豆制品还是很好的，尤其是对女人而言~~

不是说日本人的平均寿命长很大程度是源于他们的饮食方式么？

日本的豆制品消耗很大，而且，日本女人非常青睐豆制品~

话说，女人喝豆浆比喝牛奶要好，好象男人更适 ...

日本人的豆类制品真的很多….各式各样的豆腐, 味增汤, 纳豆…..
再加上绿茶, 爱食鱼类…难怪是世界上最长寿的民族之一 ~

lawa

引用:

原帖由 ysue 于 2008-6-27 10:55 发表
嘎嘎，自从买了豆浆机后我发现豆浆真是个好东西，不仅健康，还能减肥！！
我现在就比不喝豆浆时轻了好多

#11 楼的亲
你是买什么牌子的豆浆机? 我也一直很想买, 都不知怎么挑